Польза для здоровья от альфа-ГПХ

Польза для здоровья от альфа-ГПХ

1. -GPC и улучшение памяти
Исследования показывают, что связь между альфа-ГПХ и ацетилхолином может способствовать поддержанию функции памяти и ее формированию. Поскольку ацетилхолин имеет решающее значение для производства и сохранения памяти, альфа-ГПХ может помочь улучшить выработку памяти.

Исследование на крысах показало, что добавка альфа-ГПХ помогает укрепить функцию памяти, одновременно защищая мозг от вредного воздействия стресса.

Другое исследование на животных показало, что добавка альфа-ГПХ помогает оптимизировать рост клеток головного мозга и предотвращает попадание и гибель клеток мозга после приступа Крона.

На человеческом уровне одно исследование оценивало влияние добавок альфа-ГПХ на память и распознавание слов у пациентов с возрастной потерей слуха.

Было проведено еще одно исследование, в котором 57 участников в возрасте от 65 до 85 лет были разделены на группу изобретателей и контрольную группу и обнаружили, что прием альфа-ГПХ позволил значительно улучшить показатели распознавания слов за 11-месячный период. В контрольной группе, которая не получала -GPC, показатели распознавания слов снизились. Кроме того, группа, использующая альфа-ГПХ, сообщила о небольшом количестве побочных эффектов в течение периода исследования.

-GPC может помочь укрепить память, и исследования показали, что он также помогает улучшить общие когнитивные способности.

2. -GPC и улучшение когнитивных функций.
Исследования показали, что альфа-ГПХ может помочь оптимизировать и улучшить когнитивные функции, а не только укрепить память.

Например, одно двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование с использованием альфа-ГПХ охватило более 260 участников мужского и женского пола в возрасте от 60 до 80 лет, у которых была диагностирована болезнь Альцгеймера от легкой до умеренной степени тяжести. Участники принимали либо альфа-ГПХ, либо плацебо три раза в день в течение 180 дней.

Через 90 дней исследование показало, что у пациентов в группе альфа-ГПХ когнитивные функции были значительно сильнее. В конце исследования у пациентов в группе, принимавшей альфа-ГПХ, наблюдалось многостороннее улучшение когнитивных функций и снижение показателей по шкале общего снижения (GDS). Напротив, показатели в группе плацебо либо остались прежними, либо снизились. Шкала общего снижения (GDS) — это скрининговый тест, который помогает медицинским работникам оценивать пациентов с деменцией.

Другое исследование показало, что добавка альфа-ГПХ может помочь замедлить снижение когнитивных функций у пожилых людей с высоким кровяным давлением. В исследовании принял участие 51 пожилой участник, разделенный на 2 группы. Одна группа получала добавку альфа-ГПХ, а другая — нет. Через 6-месяц наблюдения исследование показало, что когнитивная функция была значительно оптимизирована в группе альфа-GPC. Это исследование предполагает, что -GPC оптимизирует целостность и рост кровеносных сосудов, что, в свою очередь, помогает увеличить перфузию мозга и оптимизировать когнитивные функции.

-GPC помогает улучшить когнитивные способности, и исследования показали, что он также помогает улучшить спортивные результаты.

3. -GPC и улучшение спортивных результатов

Исследования показывают, что альфа-ГПХ может улучшить когнитивные функции, а исследования также показывают, что это чудо-питательное вещество может иметь широкий спектр преимуществ для организма.

Исследования показывают, что добавка альфа-ГПХ может помочь улучшить спортивные результаты и силу. Например, в двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с использованием плацебо-контроля 13 студентов колледжа принимали альфа-ГПХ в течение шести дней. Участники выполнили несколько различных упражнений, включая изометрические упражнения для верхней и нижней части тела. Исследование показало, что добавление альфа-ГПХ лучше оптимизирует изометрическую мышечную силу по сравнению с плацебо.

Другое двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование с использованием плацебо-контроля охватило 14 футболистов мужского пола в возрасте от 20 до 21 года. Участники принимали добавки альфа-ГПХ за 1 час до выполнения серии упражнений, включая вертикальные прыжки, изометрические упражнения. и мышечные сокращения. Исследование показало, что прием альфа-ГПХ перед тренировкой, возможно, помог увеличить скорость, с которой испытуемые поднимали тяжести. Исследование также показало, что добавка альфа-ГПХ может помочь уменьшить усталость, связанную с физическими упражнениями.

Исследования показывают, что альфа-ГПХ может не только помочь улучшить спортивные результаты, но также увеличить выработку гормонов роста.

4. -GPC и увеличение производства гормона роста
Гормон роста человека, известный как гормон роста, представляет собой гормон, вырабатываемый гипофизом головного мозга. Гормон роста необходим для общего состояния здоровья как детей, так и взрослых. У детей гормон роста отвечает за увеличение роста, способствуя росту костей и хрящей.

У взрослых гормон роста способствует здоровью костей за счет увеличения минеральной плотности костей и поддерживает здоровье мышц, способствуя их росту. Также известно, что гормон роста улучшает спортивные результаты, и многие спортивные программы запретили использование гормона роста путем прямой инъекции.

Поскольку выработка гормона роста естественным образом начинает снижаться в среднем возрасте, это может привести к увеличению накопления жировой ткани в брюшной полости, потере мышечной массы, ослаблению костей, ухудшению здоровья сердечно-сосудистой системы и даже повышенному риску смерти.

Исследования показали, что добавки альфа-ГПХ могут способствовать увеличению выработки гормона роста даже в среднем возрасте.

В двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании приняли участие семь мужчин в возрасте от 30 до 37 лет, которым предлагалось поднимать тяжести и тренироваться с отягощениями после приема альфа-ГПХ. Исследование показало, что прием альфа-ГПХ перед силовыми тренировками и упражнениями с отягощениями увеличивает выработку гормона роста в 44-раз, а не всего лишь в 2,6-раз.

Увеличение гормона роста у взрослых среднего возраста может быть связано с уменьшением жира в организме, увеличением мышечной массы и улучшением когнитивных функций.